Prävention

Beugen Sie (erneuten) Beschwerden vor, werden Sie aktiv.
Unsere Physiotherapeuten und Sporttherapeuten helfen Ihnen, proaktiv etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu tun.
Sei es über eine unserer Gruppen, wo Sie z.B. in unserer Rückengruppe unter Anleitung die geeigneten Übungen zur Vorbeugung von Rückenschmerzen lernen und durchführen, oder Sie entscheiden sich für ein individuelles Personal Training oder Sie trainieren selbständig an unseren Ausdauer-, Kraft- und Koordinationsgeräten.

Zusätzlich können Sie sich ergänzend zu Ihren Bemühungen zwischendurch eine lockernde, entspannende klassische Massage oder eine intensivere, Verspannungen lösende Sportmassage gönnen.