GLA:D
Was ist GLAD?
GLA:D® ist ein standardisiertes Physiotherapieprogramm zur Behandlung von Knie- und Hüftarthrose, das in Dänemark entwickelt wurde und sich seit 2013 bewährt.
Die Abkürzung steht für „Good Life with osteoArthritis in Denmark“. Das Programm kombiniert Beratung, Instruktion und Übungen und zielt darauf ab, die Lebensqualität von Menschen mit Arthrose zu verbessern und Operationen hinauszuzögern oder zu vermeiden.
GLA:D® wird von Physiotherapeuten durchgeführt, die eine spezielle Ausbildung absolviert haben. Ziel ist es, dass die Teilnehmer lernen, ihre Arthrose-bedingten Probleme eigenständig zu managen und so ihre Lebensqualität zu verbessern.
Welche Symptome werden behandelt?
Arthrosen
Rückenschmerzen
Wie funktioniert diese Behandlung?
GLA:D® basiert auf internationalen Leitlinien und kombiniert drei Hauptbereiche:
- Beratung und Instruktion:
Vermittlung von Wissen über Arthrose, Umgang mit Schmerzen und Alltagsbewältigung. - Übungen:
Spezifische Übungen zur Kräftigung der Beinmuskulatur, Verbesserung der Koordination und Reduzierung von Schmerzen. - Qualitätskontrolle:
Erfassung von Daten zur Überprüfung der Programmwirksamkeit und Anpassung der Therapie.
Wie ist der Ablauf einer GLA:D -Gruppen-Serie?
GLA:D Rücken ist ein Gruppenkurs, welcher folgendes beinhaltet:
- 3 Einzelsitzen mit Eintrittsuntersuchungen, Tests und praktischer Einführung ins Übungsprogramm
- 2 Gruppensitzungen mit Patientenedukation
- 12 Gruppensitzungen mit Übungsprogramm
- 1 Einzelsitzung mit Austrittsuntersuchung
PHYSIOTHERAPIE ANGEBOT
Wir bieten ein umfassendes Physiotherapie Angebot – von klassischer Therapie über manuelle Techniken, Laser- und Elektrotherapie, bis hin zu modernen Methoden wie fokussierte Stosswellentherapie, individuell und gezielt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
PHYSIOTHERAPIE
Physiotherapie ist auf die Behebung von körperlichen Funktionsstörungen und Schmerzen ausgerichtet. Sie kommt u.a. in der Rehabilitation, Prävention sowie wie auch in der Palliativbehandlung zur Anwendung.
SPORTPHYSIOTHERAPIE
Die Sportphysiotherapie hat zum Ziel, sie zurück zu Ihren sportlichen Leistungen zu bringen: Sie umfasst neben Behandlungen von Verletzungen und Beschwerden auch vorbeugende Massnahmen.
Neurologische Physiotherapie
Die neurologische Physiotherapie ist eine spezielle Form der Behandlung, die sich auf die Wiederherstellung und Verbesserung motorischer Funktionen bei Patienten mit neurologischen Erkrankungen konzentriert.
Medizinische Trainingstherapie
Die Medizinische Trainingstherapie (MTT) ist ein unter physiotherapeutischer Aufsicht durchgeführtes, gezieltes Training, um die Funktions- und Belastungsfähigkeit des Körpers nach Verletzungen oder Erkrankungen wiederherzustellen und zu verbessern.
DRY NEEDLING
Dry Needling ist eine physio–therapeutische Technik, bei der dünne Nadeln gezielt in verspannte Muskeln (Triggerpunkte) gestochen werden, um Schmerzen, Verspannungen und Funktionsstörungen zu lösen.
Triggerpunkt Therapie
Die manuelle Triggerpunkt-Therapie löst gezielt Muskelverspannungen und verbessert die Durchblutung, um Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu fördern.
Manuelle Therapie
Die manuelle Therapie verbessert die Gelenkfunktion, lindert Schmerzen und stellt die natürliche Beweglichkeit durch gezielte Mobilisation oder Manipulation und spezielle Grifftechniken wieder her.
MANUELLE LYMPHDRAINAGE
Die manuelle Lymphdrainage fördert den Abtransport von Gewebeflüssigkeit, reduziert Schwellungen und unterstützt das Immunsystem durch sanfte, rhythmische Massagegriffe.
taping
Kinesiotaping ist eine elastische, hautfreundliche Tape-Methode zur Unterstützung von Muskeln und Gelenken ohne Bewegungseinschränkung, während starres Taping mit unelastischen Tapes zur Stabilisierung und Ruhigstellung von Gelenken eingesetzt wird.
Ultraschall-/Elektrotherapie
Die Ultraschall- und Elektrotherapie fördert die Durchblutung, lindert Schmerzen und unterstützt die Heilung von Muskeln und Gewebe durch gezielte Schall- und Stromimpulse.
Stosswellentherapie
Sowohl die fokussierte als auch die radiale Stoßwellentherapie findet ihre Anwendung Z.B. bei Fersensporn, Golfer-Ellenbogen, Tennis-Ellenbogen, Patellaspitzen–syndrom, Sehnenansatz-Schmerzen, Kalkschulter, Muskel-Zerrungen.
LaserTherapie
Die Laser-Therapie fördert die Zellregeneration, lindert Schmerzen und reduziert Entzündungen durch gezielte Lichtimpulse mit heilender Tiefenwirkung.
Ebenso fördert sie die die Heilung bei offenen Wunden.
Kiefergelenksbehandlung
Die Kiefergelenksbehandlung löst Verspannungen, lindert Schmerzen und verbessert die Funktion des Kiefergelenks, insbesondere bei Beschwerden wie z.B. Zähneknirschen.
Faszientherapie
Die Faszientherapie ist eine manuelle Behandlungsmethode, bei der durch gezielte Techniken die Faszien, also das Bindegewebe, gelockert und deren Beweglichkeit sowie Funktion verbessert werden sollen.
Beckenbodentherapie
Die Beckenbodentherapie verbessert die Ansteuerung und Kraft der Beckenbodenmuskulatur, verbessert die Kontrolle über Blase und Darm und kann Beschwerden wie Inkontinenz oder Schmerzen im Beckenbereich lindern.
GLA:D
Mit mehr Eigenverantwortung, gezielten Übungen und Anleitungen zum Umgang mit Arthrosen und Rückenschmerzen zu besserer Lebensqualität.
