Fitness in Bülach: Training mit Mehrwert

Physio Neuhof, Physiotherapie, Sport- und Herzrehabilitation

Telefonischer Kontakt

Rufen Sie einfach bei uns an!

Bei Fragen und Anliegen sind wir gern persönlich für Sie da. Unsere kompetenten Mitarbeiter geben Ihnen weitere Informationen zu unserem Service. Kontaktieren Sie uns ganz ungeniert zu unseren Öffnungszeiten. Wir freuen uns auf Sie und helfen Ihnen gern weiter.

Ein Teil unseres Angebots

Physiotherapie

Physiotherapie

Physiotherapie steigert die Lebensqualität und ist auf die Behebung von körperlichen Funktionsstörungen und Schmerzen ausgerichtet. Physiotherapie kommt in der Therapie, Rehabilitation, Prävention und in der Gesundheits­förderung zur Anwendung.

Ein Teil unseres Angebots

Dry Needling

Dry Needling

Dry Needling (trockenes Nadeln) ist eine relativ neue Therapieform zur Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten (MTrP). Dry Needling stellt eine wirksame Ergänzung zu anderen Therapieverfahren dar.

Ein Teil unseres Angebots

Rehabilitation

Rehabilitation

Reha oder Rehabilitation bedeutet aus physiotherapeutischer Sicht die funktionelle Wiedereingliederung in den Alltag, sei das nach operativen Eingriffen oder Unfällen, bei Sport­verletzungen, Arthrosen­beschwerden, oder anderem.

Fitness in Bülach: Training mit Mehrwert

Ein regelmässiges Fitnesstraining stärkt die Muskulatur, führt zu einer besseren Versorgung mit Sauerstoff, fördert die Durchblutung und damit den Abtransport von Gift-, Boten- und Stoffwechselprodukten, die Schmerzen auslösen. Möchten Sie Ihrer Fitness in Bülach auf die Sprünge helfen, ist die Physiotherapie Neuhof der kompetente Partner an Ihrer Seite. Lassen Sie Ihre Fitness in Bülach durch unser Team fördern, erleben Sie schnell, wie die Kondition und die Freude am Bewegen in kürzester Zeit zunehmen.

Besondere Fitness: Bülach setzt auf MTT

Die Abkürzung MTT steht für „Medizinische Trainingstherapie“ und kümmert sich im besonderen Masse um die (Wieder-)Herstellung Ihrer Fitness. In Bülach bietet die Physio Neuhof dieses medizinische Sportprogramm für jede Altersklasse an. Im Anschluss an Ihr Arztgespräch führen wir umfassende Funktionstests durch, um den Grad der aktuellen Fitness in Bülach zu bestimmen. Darauf abgestimmt wird der individuelle Trainingsplan erstellt. Der Trainer für Ihre Fitness in Bülach leitet Sie an den speziellen medizinischen Trainingsgeräten an, studiert die Übungen mit Ihnen ein und gibt Ihnen Fitnesstipps für den Alltag.

MTT als besondere Trainingsform für die Fitness in Bülach bietet sich als Anschlussmassnahme an eine physiotherapeutische Behandlungsserie an, um Sie zu stabilisieren und weitere Fortschritte zu erzielen. Sie kann natürlich auch als Erstmassnahme wahrgenommen werden, wenn die allgemeine Gesundheit gegeben ist und „nur“ eine fehlende Fitness in Bülach aufgebaut werden soll.

Fitness in Bülach: Gruppenangebote

Fitness in Bülach soll Spass machen und zugleich Erfolge bringen. Das funktioniert in harmonischen Sportgruppen wunderbar, da die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sich gegenseitig motivieren. Wir bieten daher regelmässig Gruppenangebote zur Fitness in Bülach, die gezielt Schwerpunkte wie Beweglichkeit oder Konditionsaufbau setzt. Neben den bewährten Herz- und Rückengruppen haben wir beispielsweise Nordic Walking, Beckenbodenkurse, Pilates Care oder Qi Gong für Sie im Programm.

So lernen Sie beispielsweise in der Gymnastik Übungen, mit denen Sie konkrete Beschwerden in den Griff bekommen beziehungsweise an Schwachstellen arbeiten, um drohenden Beschwerden vorzubeugen. Für Menschen, die im Büroalltag gezwungenermassen viel sitzen müssen, empfiehlt sich eine gezielte Stärkung der Rückenmuskulatur. Gruppenangebote wie Nordic Walking arbeiten an der Kondition und helfen, die Beweglichkeit der Gelenke zu wahren.

Fitness in Bülach: Personal Training

Im Gegensatz zur Group Fitness in Bülach steht beim Personal Fitness Training die einzelne Person im Vordergrund. Zu Anfang werden die Trainingsziele im Einzelgespräch klar und realistisch definiert. Während des Fitnesstrainings bleibt der Personal Trainer die ganze Zeit an Ihrer Seite und kontrolliert Ihre Übungen. Dadurch sind Fehlbelastungen oder eine Überanstrengung der Muskulatur praktisch ausgeschlossen. Durch das individuelle Trainingsset, gezielte Korrekturen und die persönliche Motivation stellen sich schnell Erfolge ein und damit wieder Freude an der eigenen Fitness. In Bülach regelmässig durchgeführte Beweglichkeits- und Fitnesstests zeigen Ihnen, wo Sie stehen. Sie merken, wie Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zurückkehren.

Fitness in Bülach: Kontaktieren Sie uns

Interessieren Sie sich für unser Angebot rund um Fitness in Bülach, finden Sie auf unserer Webseite das komplette Therapie- und Sportangebot. Informationen wie Öffnungszeiten, Anfahrt und Kontaktdaten sind ebenfalls einsehbar und werden stets auf dem aktuellen Stand gehalten. Starten Sie mit uns zeitnah in ein neues, fittes Leben. Ein Grossteil der Krankenkassen beteiligt sich dabei an den Beiträgen eines Abos rund um die Fitness in Bülach.

Rufen Sie uns an

Bei Fragen stehen wir Ihnen telefonisch zur Verfügung. Besprechen Sie Ihr Anliegen mit einem unserer kompetenten Mitarbeiter. Wir sind gern persönlich für Sie da.