PERSONALTRAINING
Individuelle Trainingslösungen für Menschen mit Beeinträchtigungen, Senioren und jeden der fit und gesund sein möchte.
Wir bieten individuell abgestimmte Trainingsprogramme, die perfekt auf deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten sind. Ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder Leistungssteigerung – unser erfahrenes Trainerteam unterstützt dich auf jedem Schritt deines Weges.
WARUM PERSONALTRAINING?
Muskelkraft, Knochendichte und psychische sowie physische Resilienz sind essenziell für ein gesundes Leben.
Kraft, Beweglichkeit, Geschwindigkeit und Athletik sind die Grundbausteine sämtlicher Sportarten von Fussball bis zum Skifahren.
Mittlerweile sollte sich jeder über die Notwendigkeit eines guten Kraft- und Athletiktraining in Klaren sein.
Doch ausgerechnet in dieser essenziellen Kernfähigkeit möchten viele Menschen sparen und auf einen Trainer verzichten.
Aus unserer Sicht ist das ein Verzicht an der absolut falschen Stelle.
Wir möchten dir basierend auf deinen individuellen Fähigkeiten einen optimalen Start in die Welt des Kraft- und Athletiktraining ermöglichen. Deshalb startest du mit einem 3-monatigen Trainingsprogramm, um alle essenziellen Informationen zu erhalten und die Bewegungsabläufe zu erlernen.
Im Anschluss kannst du völlig frei entscheiden, ob du dich bereit fühlst selbstständig zu trainieren oder mit uns weiter arbeiten möchtest.
Vereinbare gerne ein kostenloses Erstgespräch, um nähere Informationen zu erhalten.
ANGEBOT
„Get into Sports“ Personaltraining
Du möchtest gerne deine Reise mit Krafttraining beginnen – weisst aber nicht wie oder wo? Unser Ansatz ist anderst als bei vielen Kollegen. Wir möchten, dass du die wichtigsten Techniken erlernst, damit du endlich effektiv und sicher selbstständig trainieren kannst.
———————
Du hattest einen Unfall oder sonstige Bewegungseinschränkungen? Meistens ist die Lösung nicht einzelne Bewegungen zu meiden, sondern vielmehr einen Weg zu finden, wie man diese wieder trainieren kann.
Wir helfen dir gerne weiter.
Personaltraining für Fortgeschrittene
Du hast bereits einige Trainingserfahrung sammeln können, aber bist bisher noch nicht mit deinen Ergebnissen zufrieden?
Wir helfen dir gerne durch ein individuelles Trainingskonzept.
Hier bekommst du maximale Erfolge auch für kleines Budget!
Personaltraining für Senioren
Hier Du bist bereits im höheren Alter und hast bemerkt, dass einige Bewegungen nicht mehr so funktionieren wie früher?
Du möchtest wieder leistungsfähiger in deinem Alltag sein und am gesellschaftlichen Leben teilhaben?
Dann vereinbare am besten noch heute ein unverbindliches Kennenlernen!
Personaltraining für beeinträchtigte Menschen
Du hast motorische Einschränkungen oder eine neurologische Erkrankung, beispielsweise nach einem Schlaganfall, und suchst ein individuell betreutes Training?
Oder kennst du jemanden in deinem Freundes- oder Familienkreis, auf den das zutrifft?
Dann bist du hier genau richtig!
WAS UNSERE PAKETE ENTHALTEN
Unbegrenzten Zutritt zum Trainingsbereich der Physiotherapie Neuhof GmbH
60 Minuten Personaltraining mit studierten Personaltrainern
Ernährungsberatung, Anamnese und Nachbesprechung
2 Wochen Feriengutschrift
Domizil-, Aussen- oder Partnertrainings auf Anfrage
Individuelle Laufzeiten oder Trainingslösungen auf Anfrage
PREISE
Get into Sport Classic
Kickstart Programm für jeden der mit Krafttraining starten möchte.- Laufzeit: ca. 3 Monate
- 23x Personaltraining (à 60 Minuten)
- 1x Ernährungsberatung (à 60 Minuten)
Get into Sport Basic
Kickstart Programm alle die bereits Erfahrungen im Krafttraining gesammelt haben- Laufzeit: ca. 3 Monate
- 11x Personaltraining (à 60 Minuten)
- 1x Ernährungsberatung (à 60 Minuten)
Keep On
Du hast bereits eines der "Get into"-Programme absolviert und möchtest das gemeinsame Training fortsetzen?- Laufzeit: 12 Monate
- 12x Personaltraining (à 60 Minuten)
- Bis zu 12 Trainingsplan Anpassungen
- Zugang zur Trainingsplan App
- 20% Rabatt auf zusätzliche Personaltraining Termine
Plan only
Du hast bereits eines der "Get into"-Programme absolviert, fühlst dich fit und möchtest aber trotzdem von einem Programm profitieren?- Laufzeit: 12 Monate
- Zugang zur Trainingsplan App
- 20% Rabatt auf Personaltraining Termine oder Online Coaching (a 60 Minuten): 104,- CHF anstelle 130,- CHF
Kombiniere dein Training mit unserer Ernährungsdiagnostik
Auf einem Bein steht es sich bekanntlich schlecht!
Egal welches Ziel du verfolgst, hole mit individuellen Lösungen das Maximum aus dir heraus und erfahre alles über Training, Ernährung und Mindset.
Wir möchten ebenfalls nur das Beste für dich und dein Training.
Bei Kombination aus einem TREAT Paket und einem ELI Paket erhältst du 1 zusätzliches Personaltraining und -10% Rabatt auf dein TREAT Paket.
